کالری حلوا با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک قاشق غذاخوری۳۰ گرم | ۱۳۵ | ۱۷ گرم | ۱٫۲ گرم | ۷٫۲ گرم |
| یک تکه۴۰ گرم | ۱۸۰ | ۲۲ گرم | ۱٫۶ گرم | ۹٫۶ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۴۵۰ | ۵۵ گرم | ۴ گرم | ۲۴ گرم |
کالری حلوا از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۴۹٪۵۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۴٪۴ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۴۸٪۲۴ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم حلوا حدود ۳۵ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک قاشق غذاخوری حلوا چند کالری است؟
یک قاشق غذاخوری حلوا حدود ۳۰ گرم است و تقریباً ۱۳۵ کالری دارد.
یک تکه حلوا چند کالری است؟
یک تکه حلوا حدود ۴۰ گرم است و تقریباً ۱۸۰ کالری دارد.
صد گرم حلوا چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم حلوا حدود ۴۵۰ کالری، ۵۵ گرم کربوهیدرات، ۴ گرم پروتئین و ۲۴ گرم چربی دارد.
حلوا چقدر پروتئین دارد؟
یک قاشق غذاخوری حلوا (حدود ۳۰ گرم) تقریباً ۱٫۲ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای حلوا آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری