کالری سوسیس تخممرغ با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک کفگیر۱۲۰ گرم | ۳۰۰ | ۴٫۸ گرم | ۱۶ گرم | ۲۴ گرم |
| یک قاشق غذاخوری۱۵ گرم | ۳۸ | ۰٫۶ گرم | ۲ گرم | ۳ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۲۵۰ | ۴ گرم | ۱۳ گرم | ۲۰ گرم |
کالری سوسیس تخممرغ از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۶٪۴ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۲۱٪۱۳ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۷۳٪۲۰ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم سوسیس تخممرغ حدود ۱ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک کفگیر سوسیس تخممرغ چند کالری است؟
یک کفگیر سوسیس تخممرغ حدود ۱۲۰ گرم است و تقریباً ۳۰۰ کالری دارد.
یک قاشق غذاخوری سوسیس تخممرغ چند کالری است؟
یک قاشق غذاخوری سوسیس تخممرغ حدود ۱۵ گرم است و تقریباً ۳۸ کالری دارد.
صد گرم سوسیس تخممرغ چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم سوسیس تخممرغ حدود ۲۵۰ کالری، ۴ گرم کربوهیدرات، ۱۳ گرم پروتئین و ۲۰ گرم چربی دارد.
سوسیس تخممرغ چقدر پروتئین دارد؟
یک کفگیر سوسیس تخممرغ (حدود ۱۲۰ گرم) تقریباً ۱۶ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای سوسیس تخممرغ آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری