کالری آب آلبالو با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک لیوان۲۴۰ گرم | ۱۳۲ | ۳۱ گرم | ۱ گرم | ۰٫۲ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۵۵ | ۱۳ گرم | ۰٫۴ گرم | ۰٫۱ گرم |
کالری آب آلبالو از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۹۵٪۱۳ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۳٪۰٫۴ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۲٪۰٫۱ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم آب آلبالو حدود ۱۲ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک لیوان آب آلبالو چند کالری است؟
یک لیوان آب آلبالو حدود ۲۴۰ گرم است و تقریباً ۱۳۲ کالری دارد.
صد گرم آب آلبالو چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم آب آلبالو حدود ۵۵ کالری، ۱۳ گرم کربوهیدرات، ۰٫۴ گرم پروتئین و ۰٫۱ گرم چربی دارد.
آب آلبالو چقدر پروتئین دارد؟
یک لیوان آب آلبالو (حدود ۲۴۰ گرم) تقریباً ۱ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای آب آلبالو آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری