کالری آب انار با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک لیوان۲۴۰ گرم | ۱۳۰ | ۳۱ گرم | ۰٫۵ گرم | ۰٫۷ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۵۴ | ۱۳ گرم | ۰٫۲ گرم | ۰٫۳ گرم |
کالری آب انار از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۹۴٪۱۳ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۱٪۰٫۲ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۵٪۰٫۳ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم آب انار حدود ۱۳ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک لیوان آب انار چند کالری است؟
یک لیوان آب انار حدود ۲۴۰ گرم است و تقریباً ۱۳۰ کالری دارد.
صد گرم آب انار چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم آب انار حدود ۵۴ کالری، ۱۳ گرم کربوهیدرات، ۰٫۲ گرم پروتئین و ۰٫۳ گرم چربی دارد.
آب انار چقدر پروتئین دارد؟
یک لیوان آب انار (حدود ۲۴۰ گرم) تقریباً ۰٫۵ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای آب انار آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری