کالری آبلیمو با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک قاشق غذاخوری۱۵ گرم | ۳ | ۱٫۱ گرم | ۰٫۱ گرم | ۰ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۲۲ | ۷ گرم | ۰٫۴ گرم | ۰٫۲ گرم |
کالری آبلیمو از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۸۹٪۷ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۵٪۰٫۴ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۶٪۰٫۲ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم آبلیمو حدود ۲٫۵ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک قاشق غذاخوری آبلیمو چند کالری است؟
یک قاشق غذاخوری آبلیمو حدود ۱۵ گرم است و تقریباً ۳ کالری دارد.
صد گرم آبلیمو چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم آبلیمو حدود ۲۲ کالری، ۷ گرم کربوهیدرات، ۰٫۴ گرم پروتئین و ۰٫۲ گرم چربی دارد.
آبلیمو چقدر پروتئین دارد؟
یک قاشق غذاخوری آبلیمو (حدود ۱۵ گرم) تقریباً ۰٫۱ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای آبلیمو آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری