کالری آب پرتقال طبیعی با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک لیوان۲۴۰ گرم | ۱۰۸ | ۲۵ گرم | ۱٫۷ گرم | ۰٫۵ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۴۵ | ۱۰ گرم | ۰٫۷ گرم | ۰٫۲ گرم |
کالری آب پرتقال طبیعی از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۹۰٪۱۰ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۶٪۰٫۷ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۴٪۰٫۲ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم آب پرتقال طبیعی حدود ۸٫۴ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک لیوان آب پرتقال طبیعی چند کالری است؟
یک لیوان آب پرتقال طبیعی حدود ۲۴۰ گرم است و تقریباً ۱۰۸ کالری دارد.
صد گرم آب پرتقال طبیعی چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم آب پرتقال طبیعی حدود ۴۵ کالری، ۱۰ گرم کربوهیدرات، ۰٫۷ گرم پروتئین و ۰٫۲ گرم چربی دارد.
آب پرتقال طبیعی چقدر پروتئین دارد؟
یک لیوان آب پرتقال طبیعی (حدود ۲۴۰ گرم) تقریباً ۱٫۷ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای آب پرتقال طبیعی آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری