کالری آب سیب با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک لیوان۲۴۰ گرم | ۱۱۰ | ۲۷ گرم | ۰٫۲ گرم | ۰٫۲ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۴۶ | ۱۱ گرم | ۰٫۱ گرم | ۰٫۱ گرم |
کالری آب سیب از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۹۷٪۱۱ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۱٪۰٫۱ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۲٪۰٫۱ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم آب سیب حدود ۹٫۶ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک لیوان آب سیب چند کالری است؟
یک لیوان آب سیب حدود ۲۴۰ گرم است و تقریباً ۱۱۰ کالری دارد.
صد گرم آب سیب چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم آب سیب حدود ۴۶ کالری، ۱۱ گرم کربوهیدرات، ۰٫۱ گرم پروتئین و ۰٫۱ گرم چربی دارد.
آب سیب چقدر پروتئین دارد؟
یک لیوان آب سیب (حدود ۲۴۰ گرم) تقریباً ۰٫۲ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای آب سیب آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری