کالری کاپوچینو با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک لیوان۲۴۰ گرم | ۱۰۸ | ۱۱ گرم | ۶٫۲ گرم | ۴٫۳ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۴۵ | ۴٫۵ گرم | ۲٫۶ گرم | ۱٫۸ گرم |
کالری کاپوچینو از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۴۰٪۴٫۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۲۳٪۲٫۶ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۳۶٪۱٫۸ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم کاپوچینو حدود ۴٫۵ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک لیوان کاپوچینو چند کالری است؟
یک لیوان کاپوچینو حدود ۲۴۰ گرم است و تقریباً ۱۰۸ کالری دارد.
صد گرم کاپوچینو چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم کاپوچینو حدود ۴۵ کالری، ۴٫۵ گرم کربوهیدرات، ۲٫۶ گرم پروتئین و ۱٫۸ گرم چربی دارد.
کاپوچینو چقدر پروتئین دارد؟
یک لیوان کاپوچینو (حدود ۲۴۰ گرم) تقریباً ۶٫۲ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای کاپوچینو آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری