کالری نان باگت با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک تکه۴۰ گرم | ۱۰۸ | ۲۱ گرم | ۳٫۶ گرم | ۰٫۸ گرم |
| یک یک نان۲۵۰ گرم | ۶۷۵ | ۱۳۳ گرم | ۲۳ گرم | ۵ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۲۷۰ | ۵۳ گرم | ۹ گرم | ۲ گرم |
کالری نان باگت از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۸۰٪۵۳ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۱۴٪۹ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۷٪۲ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم نان باگت حدود ۳ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک تکه نان باگت چند کالری است؟
یک تکه نان باگت حدود ۴۰ گرم است و تقریباً ۱۰۸ کالری دارد.
یک یک نان نان باگت چند کالری است؟
یک یک نان نان باگت حدود ۲۵۰ گرم است و تقریباً ۶۷۵ کالری دارد.
صد گرم نان باگت چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم نان باگت حدود ۲۷۰ کالری، ۵۳ گرم کربوهیدرات، ۹ گرم پروتئین و ۲ گرم چربی دارد.
نان باگت چقدر پروتئین دارد؟
یک تکه نان باگت (حدود ۴۰ گرم) تقریباً ۳٫۶ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای نان باگت آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری