کالری کالزونه با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک عدد۳۰۰ گرم | ۷۸۰ | ۹۰ گرم | ۳۳ گرم | ۳۳ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۲۶۰ | ۳۰ گرم | ۱۱ گرم | ۱۱ گرم |
کالری کالزونه از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۴۶٪۳۰ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۱۷٪۱۱ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۳۸٪۱۱ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم کالزونه حدود ۳ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک عدد کالزونه چند کالری است؟
یک عدد کالزونه حدود ۳۰۰ گرم است و تقریباً ۷۸۰ کالری دارد.
صد گرم کالزونه چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم کالزونه حدود ۲۶۰ کالری، ۳۰ گرم کربوهیدرات، ۱۱ گرم پروتئین و ۱۱ گرم چربی دارد.
کالزونه چقدر پروتئین دارد؟
یک عدد کالزونه (حدود ۳۰۰ گرم) تقریباً ۳۳ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای کالزونه آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری