کالری دوبل برگر با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک ساندویچ۳۳۰ گرم | ۸۵۸ | ۵۹ گرم | ۵۳ گرم | ۴۶ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۲۶۰ | ۱۸ گرم | ۱۶ گرم | ۱۴ گرم |
کالری دوبل برگر از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۲۷٪۱۸ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۲۴٪۱۶ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۴۸٪۱۴ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم دوبل برگر حدود ۴ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک ساندویچ دوبل برگر چند کالری است؟
یک ساندویچ دوبل برگر حدود ۳۳۰ گرم است و تقریباً ۸۵۸ کالری دارد.
صد گرم دوبل برگر چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم دوبل برگر حدود ۲۶۰ کالری، ۱۸ گرم کربوهیدرات، ۱۶ گرم پروتئین و ۱۴ گرم چربی دارد.
دوبل برگر چقدر پروتئین دارد؟
یک ساندویچ دوبل برگر (حدود ۳۳۰ گرم) تقریباً ۵۳ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای دوبل برگر آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری