کالری دل و قلوه با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک سیخ۸۰ گرم | ۱۲۸ | ۰٫۸ گرم | ۱۸ گرم | ۵٫۶ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۱۶۰ | ۱ گرم | ۲۲ گرم | ۷ گرم |
کالری دل و قلوه از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۳٪۱ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۵۷٪۲۲ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۴۱٪۷ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم دل و قلوه حدود ۰ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک سیخ دل و قلوه چند کالری است؟
یک سیخ دل و قلوه حدود ۸۰ گرم است و تقریباً ۱۲۸ کالری دارد.
صد گرم دل و قلوه چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم دل و قلوه حدود ۱۶۰ کالری، ۱ گرم کربوهیدرات، ۲۲ گرم پروتئین و ۷ گرم چربی دارد.
دل و قلوه چقدر پروتئین دارد؟
یک سیخ دل و قلوه (حدود ۸۰ گرم) تقریباً ۱۸ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای دل و قلوه آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری