کالری بستنی قیفی با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک عدد۹۰ گرم | ۲۰۷ | ۲۷ گرم | ۳٫۲ گرم | ۹٫۹ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۲۳۰ | ۳۰ گرم | ۳٫۵ گرم | ۱۱ گرم |
کالری بستنی قیفی از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۵۲٪۳۰ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۶٪۳٫۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۴۲٪۱۱ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم بستنی قیفی حدود ۲۲ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک عدد بستنی قیفی چند کالری است؟
یک عدد بستنی قیفی حدود ۹۰ گرم است و تقریباً ۲۰۷ کالری دارد.
صد گرم بستنی قیفی چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم بستنی قیفی حدود ۲۳۰ کالری، ۳۰ گرم کربوهیدرات، ۳٫۵ گرم پروتئین و ۱۱ گرم چربی دارد.
بستنی قیفی چقدر پروتئین دارد؟
یک عدد بستنی قیفی (حدود ۹۰ گرم) تقریباً ۳٫۲ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای بستنی قیفی آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری