کالری موس شکلات با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک کاسه۱۰۰ گرم | ۲۸۰ | ۲۵ گرم | ۵ گرم | ۱۸ گرم |
| یک قاشق غذاخوری۱۵ گرم | ۴۲ | ۳٫۸ گرم | ۰٫۸ گرم | ۲٫۷ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۲۸۰ | ۲۵ گرم | ۵ گرم | ۱۸ گرم |
کالری موس شکلات از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۳۵٪۲۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۷٪۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۵۷٪۱۸ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم موس شکلات حدود ۲۲ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک کاسه موس شکلات چند کالری است؟
یک کاسه موس شکلات حدود ۱۰۰ گرم است و تقریباً ۲۸۰ کالری دارد.
یک قاشق غذاخوری موس شکلات چند کالری است؟
یک قاشق غذاخوری موس شکلات حدود ۱۵ گرم است و تقریباً ۴۲ کالری دارد.
صد گرم موس شکلات چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم موس شکلات حدود ۲۸۰ کالری، ۲۵ گرم کربوهیدرات، ۵ گرم پروتئین و ۱۸ گرم چربی دارد.
موس شکلات چقدر پروتئین دارد؟
یک کاسه موس شکلات (حدود ۱۰۰ گرم) تقریباً ۵ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای موس شکلات آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری