کالری تیرامیسو با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک برش۱۰۰ گرم | ۲۸۰ | ۲۸ گرم | ۵ گرم | ۱۶ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۲۸۰ | ۲۸ گرم | ۵ گرم | ۱۶ گرم |
کالری تیرامیسو از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۴۱٪۲۸ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۷٪۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۵۲٪۱۶ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم تیرامیسو حدود ۲۰ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک برش تیرامیسو چند کالری است؟
یک برش تیرامیسو حدود ۱۰۰ گرم است و تقریباً ۲۸۰ کالری دارد.
صد گرم تیرامیسو چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم تیرامیسو حدود ۲۸۰ کالری، ۲۸ گرم کربوهیدرات، ۵ گرم پروتئین و ۱۶ گرم چربی دارد.
تیرامیسو چقدر پروتئین دارد؟
یک برش تیرامیسو (حدود ۱۰۰ گرم) تقریباً ۵ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای تیرامیسو آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری