کالری پیتزا مخلوط با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک برش۱۱۰ گرم | ۲۹۷ | ۳۲ گرم | ۱۳ گرم | ۱۳ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۲۷۰ | ۲۹ گرم | ۱۲ گرم | ۱۲ گرم |
کالری پیتزا مخلوط از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۴۳٪۲۹ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۱۸٪۱۲ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۴۰٪۱۲ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم پیتزا مخلوط حدود ۳ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک برش پیتزا مخلوط چند کالری است؟
یک برش پیتزا مخلوط حدود ۱۱۰ گرم است و تقریباً ۲۹۷ کالری دارد.
صد گرم پیتزا مخلوط چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم پیتزا مخلوط حدود ۲۷۰ کالری، ۲۹ گرم کربوهیدرات، ۱۲ گرم پروتئین و ۱۲ گرم چربی دارد.
پیتزا مخلوط چقدر پروتئین دارد؟
یک برش پیتزا مخلوط (حدود ۱۱۰ گرم) تقریباً ۱۳ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای پیتزا مخلوط آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری