کالری خورش بادمجان با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک ملاقه۱۵۰ گرم | ۱۸۰ | ۱۱ گرم | ۹٫۸ گرم | ۱۱ گرم |
| یک کاسه۲۵۰ گرم | ۳۰۰ | ۱۸ گرم | ۱۶ گرم | ۱۹ گرم |
| یک قاشق غذاخوری۱۵ گرم | ۱۸ | ۱٫۱ گرم | ۱ گرم | ۱٫۱ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۱۲۰ | ۷ گرم | ۶٫۵ گرم | ۷٫۵ گرم |
کالری خورش بادمجان از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۲۳٪۷ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۲۱٪۶٫۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۵۶٪۷٫۵ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم خورش بادمجان حدود ۳٫۵ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک ملاقه خورش بادمجان چند کالری است؟
یک ملاقه خورش بادمجان حدود ۱۵۰ گرم است و تقریباً ۱۸۰ کالری دارد.
یک کاسه خورش بادمجان چند کالری است؟
یک کاسه خورش بادمجان حدود ۲۵۰ گرم است و تقریباً ۳۰۰ کالری دارد.
یک قاشق غذاخوری خورش بادمجان چند کالری است؟
یک قاشق غذاخوری خورش بادمجان حدود ۱۵ گرم است و تقریباً ۱۸ کالری دارد.
صد گرم خورش بادمجان چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم خورش بادمجان حدود ۱۲۰ کالری، ۷ گرم کربوهیدرات، ۶٫۵ گرم پروتئین و ۷٫۵ گرم چربی دارد.
خورش بادمجان چقدر پروتئین دارد؟
یک ملاقه خورش بادمجان (حدود ۱۵۰ گرم) تقریباً ۹٫۸ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای خورش بادمجان آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری