کالری کباب بختیاری با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک سیخ۱۵۰ گرم | ۳۳۰ | ۱٫۵ گرم | ۳۸ گرم | ۱۹ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۲۲۰ | ۱ گرم | ۲۵ گرم | ۱۳ گرم |
کالری کباب بختیاری از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۲٪۱ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۴۶٪۲۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۵۲٪۱۳ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم کباب بختیاری حدود ۰٫۳ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک سیخ کباب بختیاری چند کالری است؟
یک سیخ کباب بختیاری حدود ۱۵۰ گرم است و تقریباً ۳۳۰ کالری دارد.
صد گرم کباب بختیاری چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم کباب بختیاری حدود ۲۲۰ کالری، ۱ گرم کربوهیدرات، ۲۵ گرم پروتئین و ۱۳ گرم چربی دارد.
کباب بختیاری چقدر پروتئین دارد؟
یک سیخ کباب بختیاری (حدود ۱۵۰ گرم) تقریباً ۳۸ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای کباب بختیاری آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری