کالری بورانی بادمجان با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک کاسه۱۵۰ گرم | ۱۶۵ | ۹ گرم | ۵٫۳ گرم | ۱۲ گرم |
| یک قاشق غذاخوری۲۵ گرم | ۲۸ | ۱٫۵ گرم | ۰٫۹ گرم | ۲ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۱۱۰ | ۶ گرم | ۳٫۵ گرم | ۸ گرم |
کالری بورانی بادمجان از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۲۲٪۶ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۱۳٪۳٫۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۶۵٪۸ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم بورانی بادمجان حدود ۱٫۲ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک کاسه بورانی بادمجان چند کالری است؟
یک کاسه بورانی بادمجان حدود ۱۵۰ گرم است و تقریباً ۱۶۵ کالری دارد.
یک قاشق غذاخوری بورانی بادمجان چند کالری است؟
یک قاشق غذاخوری بورانی بادمجان حدود ۲۵ گرم است و تقریباً ۲۸ کالری دارد.
صد گرم بورانی بادمجان چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم بورانی بادمجان حدود ۱۱۰ کالری، ۶ گرم کربوهیدرات، ۳٫۵ گرم پروتئین و ۸ گرم چربی دارد.
بورانی بادمجان چقدر پروتئین دارد؟
یک کاسه بورانی بادمجان (حدود ۱۵۰ گرم) تقریباً ۵٫۳ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای بورانی بادمجان آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری