کالری ناگت مرغ با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک عدد۱۸ گرم | ۵۴ | ۲٫۹ گرم | ۲٫۷ گرم | ۳٫۵ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۳۰۰ | ۱۶ گرم | ۱۵ گرم | ۲۰ گرم |
کالری ناگت مرغ از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۲۱٪۱۶ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۲۰٪۱۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۵۹٪۲۰ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم ناگت مرغ حدود ۲٫۴ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک عدد ناگت مرغ چند کالری است؟
یک عدد ناگت مرغ حدود ۱۸ گرم است و تقریباً ۵۴ کالری دارد.
صد گرم ناگت مرغ چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم ناگت مرغ حدود ۳۰۰ کالری، ۱۶ گرم کربوهیدرات، ۱۵ گرم پروتئین و ۲۰ گرم چربی دارد.
ناگت مرغ چقدر پروتئین دارد؟
یک عدد ناگت مرغ (حدود ۱۸ گرم) تقریباً ۲٫۷ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای ناگت مرغ آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری