کالری سوپ ورمیشل با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک کاسه۲۵۰ گرم | ۱۵۰ | ۲۰ گرم | ۷٫۵ گرم | ۴٫۵ گرم |
| یک قاشق غذاخوری۱۵ گرم | ۹ | ۱٫۲ گرم | ۰٫۵ گرم | ۰٫۳ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۶۰ | ۸ گرم | ۳ گرم | ۱٫۸ گرم |
کالری سوپ ورمیشل از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۵۳٪۸ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۲۰٪۳ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۲۷٪۱٫۸ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم سوپ ورمیشل حدود ۱٫۵ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک کاسه سوپ ورمیشل چند کالری است؟
یک کاسه سوپ ورمیشل حدود ۲۵۰ گرم است و تقریباً ۱۵۰ کالری دارد.
یک قاشق غذاخوری سوپ ورمیشل چند کالری است؟
یک قاشق غذاخوری سوپ ورمیشل حدود ۱۵ گرم است و تقریباً ۹ کالری دارد.
صد گرم سوپ ورمیشل چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم سوپ ورمیشل حدود ۶۰ کالری، ۸ گرم کربوهیدرات، ۳ گرم پروتئین و ۱٫۸ گرم چربی دارد.
سوپ ورمیشل چقدر پروتئین دارد؟
یک کاسه سوپ ورمیشل (حدود ۲۵۰ گرم) تقریباً ۷٫۵ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای سوپ ورمیشل آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری