کالری نودل سرخکرده با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک بشقاب۳۰۰ گرم | ۵۷۰ | ۷۵ گرم | ۱۸ گرم | ۲۳ گرم |
| یک قاشق غذاخوری۱۵ گرم | ۲۹ | ۳٫۸ گرم | ۰٫۹ گرم | ۱٫۱ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۱۹۰ | ۲۵ گرم | ۶ گرم | ۷٫۵ گرم |
کالری نودل سرخکرده از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۵۲٪۲۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۱۳٪۶ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۳۵٪۷٫۵ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم نودل سرخکرده حدود ۳٫۸ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک بشقاب نودل سرخکرده چند کالری است؟
یک بشقاب نودل سرخکرده حدود ۳۰۰ گرم است و تقریباً ۵۷۰ کالری دارد.
یک قاشق غذاخوری نودل سرخکرده چند کالری است؟
یک قاشق غذاخوری نودل سرخکرده حدود ۱۵ گرم است و تقریباً ۲۹ کالری دارد.
صد گرم نودل سرخکرده چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم نودل سرخکرده حدود ۱۹۰ کالری، ۲۵ گرم کربوهیدرات، ۶ گرم پروتئین و ۷٫۵ گرم چربی دارد.
نودل سرخکرده چقدر پروتئین دارد؟
یک بشقاب نودل سرخکرده (حدود ۳۰۰ گرم) تقریباً ۱۸ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای نودل سرخکرده آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری