کالری کوکو بادمجان با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک تکه۸۰ گرم | ۱۲۰ | ۶٫۴ گرم | ۴٫۸ گرم | ۸٫۸ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۱۵۰ | ۸ گرم | ۶ گرم | ۱۱ گرم |
کالری کوکو بادمجان از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۲۱٪۸ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۱۵٪۶ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۶۴٪۱۱ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم کوکو بادمجان حدود ۳ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک تکه کوکو بادمجان چند کالری است؟
یک تکه کوکو بادمجان حدود ۸۰ گرم است و تقریباً ۱۲۰ کالری دارد.
صد گرم کوکو بادمجان چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم کوکو بادمجان حدود ۱۵۰ کالری، ۸ گرم کربوهیدرات، ۶ گرم پروتئین و ۱۱ گرم چربی دارد.
کوکو بادمجان چقدر پروتئین دارد؟
یک تکه کوکو بادمجان (حدود ۸۰ گرم) تقریباً ۴٫۸ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای کوکو بادمجان آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری