کالری کباب سلطانی با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک پرس۳۵۰ گرم | ۸۰۵ | ۵٫۳ گرم | ۷۷ گرم | ۵۳ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۲۳۰ | ۱٫۵ گرم | ۲۲ گرم | ۱۵ گرم |
کالری کباب سلطانی از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۳٪۱٫۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۳۸٪۲۲ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۵۹٪۱۵ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم کباب سلطانی حدود ۰٫۵ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک پرس کباب سلطانی چند کالری است؟
یک پرس کباب سلطانی حدود ۳۵۰ گرم است و تقریباً ۸۰۵ کالری دارد.
صد گرم کباب سلطانی چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم کباب سلطانی حدود ۲۳۰ کالری، ۱٫۵ گرم کربوهیدرات، ۲۲ گرم پروتئین و ۱۵ گرم چربی دارد.
کباب سلطانی چقدر پروتئین دارد؟
یک پرس کباب سلطانی (حدود ۳۵۰ گرم) تقریباً ۷۷ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای کباب سلطانی آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری